Hozzávalók:

-          100g alma

-          20g túró (félzsíros)

-          10g porcukor

-          5g tejföl

-          3g mazsola

-          vaníliás cukor, citromhéj

Elkészítése:

Az egyforma almák magházát karalábévájóval kiszedjük. Az alma húsát leszedjük a csutkáról és simára keverjük az áttört túróval, a cukorral, a tejföllel, a megmosott mazsolával, ízesítjük vaníliás cukorral és reszelt citromhéjjal. Ezzel megtöltjük a kifúrt almákat és tepsiben, vagy egyenként alufóliába csomagolva megsütjük. Langyosra hűlve tálalhatjuk.

Energiaértékek:

-          Energia:                      118Kcal

-          Fehérje:                          4g

-          Zsír:                             1,6g

-          Szénhidrát:                   21g